Nutrixe
Restaurantes sem glúten em Tokyo
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Em Tokyo, a Nutrixe verificou 12 endereços sem glúten um por um, dos quais 83% são estabelecimentos totalmente dedicados. Cada ficha indica o nível real — 100% dedicado, cardápio sem glúten ou opções — além do endereço, dos horários e dos riscos de contaminação para as pessoas celíacas.
Atualizado em 15 de outubro de 2026 · Explorar no mapa
O nosso guia de TokyoSem glúten em Tóquio: 12 endereços verificadosLer o guia100% sem glúten
10 endereçosNenhuma farinha de trigo, centeio ou cevada entra no estabelecimento.
Comme'N
7-19-12 Okusawa, 158-0083, TokyoPadaria-pastelaria de Okusawa inteiramente sem glúten: baguete, melon pan, canelés, choux, sanduíches.
RestauranteFANCL BROWN RICE MEALS
5-8-16 Ginza, FANCL Ginza Square B1F, Chuo-ku, 104-0061, TokyoRestaurante italiano de Ginza baseado no arroz integral: massa fresca de farinha de arroz integral feita no local, pão de arroz integral. O estabelecimento escreve que toda a carta é sem glúten e sem farinha de trigo.
CafeteriaGluten Free Cafe Tamakuchen
3-20-1 Tamagawa, Nagawa Bldg 1F, 158-0094, TokyoCafé de Futako-Tamagawa dedicado ao sem glúten: pães e doces de farinha de arroz, refeições ligeiras, infusões e café.
RestauranteGluten Free T's Kitchen
7-8-5 Roppongi, 2F, 106-0032, TokyoRestaurante de Roppongi que não utiliza nenhum alimento, molho ou condimento que contenha trigo, cevada ou centeio.
RestauranteGluten Free T's Kitchen Harajuku
神宮前4-28-14 シャンゼリゼ原宿 B1F, Shibuya-ku, 150-0001, TokyoRestaurante de Harajuku aberto em abril de 2026 pela equipa do T's Kitchen: cozinha japonesa e ramen sem glúten. A casa indica não utilizar trigo, cevada nem centeio, nem nos pratos nem nas bebidas.
RestauranteGluten Free T's Kitchen Ueno-Hirokoji
外神田5-3-3, Chiyoda-ku, 101-0021, TokyoRestaurante do T's Kitchen perto de Ueno-Hirokoji, aberto desde o pequeno-almoço: cozinha japonesa e ramen sem glúten. A casa indica não utilizar trigo, cevada nem centeio, nem nos pratos nem nas bebidas.
ConfeitariaNachuRa
富ヶ谷1丁目17-7 第二山栄ビル1F, Shibuya-ku, 151-0063, TokyoPastelaria-café perto do parque Yoyogi: choux, cheesecakes e bolos à base de farinha de arroz. O estabelecimento escreve que não usa farinha de trigo nem açúcar branco.
PadariaRicehack Bakery
5-16-5 Jingumae, 150-0001, TokyoPadaria de pães de farinha de arroz em Jingumae (Harajuku), apresentada como padaria sem glúten.
Fast foodVegan Churros G'DAY
2-22-8 Asakusa, 111-0032, TokyoBalcão de churros veganos de farinha de arroz em Asakusa; a marca não utiliza trigo.
CafeteriaYamano Hitsuji
1-26-2 Ebisunishi, 150-0021, TokyoPequeno café entre Ebisu e Daikanyama: almoços e doces japoneses de farinha de arroz, toda a ementa sem farinha de trigo; alguns ingredientes vêm de linhas partilhadas.
Sem trigo, com aveia
2 endereçosSem trigo, centeio nem cevada, mas com aveia trabalhada no local: um risco para muitos celíacos.
Atomiyosowaka Kuramae
蔵前4-17-4, Taitō-ku, 111-0051, TokyoCafé-pastelaria vegana de Kuramae, inteiramente sem glúten: bolachas, muffins, banana bread e pratos de brunch com bagel de farinha de arroz, sem trigo. Aveia na ementa (flocos de aveia biológica em algumas receitas): mal tolerada por uma parte dos celíacos.
CafeteriaL for You AOYAMA
南青山3-9-3 池上ビル1F, Minato-ku, 107-0062, TokyoCafé-mercearia de Minami-Aoyama dedicado aos fermentados: pratos do dia, sopas, pastelaria de farinha de arroz. O estabelecimento escreve que não trabalha o trigo na cozinha, mas propõe bolachas de aveia.
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Perguntas frequentes
Quantos lugares totalmente sem glúten há em Tokyo?
Em Tokyo, 10 dos 12 endereços verificados pela Nutrixe declaram-se totalmente sem glúten, com cozinha dedicada: Comme'N, FANCL BROWN RICE MEALS, Gluten Free Cafe Tamakuchen. Cada ficha indica de onde vem esta informação e os riscos que permanecem, como a aveia.
Há lugares certificados sem glúten em Tokyo?
Nenhum endereço de Tokyo tem certificação até agora. O nível indicado vem do que o estabelecimento publica e das nossas verificações; cada ficha diz de onde vem a informação.
Como é que a Nutrixe verifica estes endereços?
Um a um, a partir do que o próprio estabelecimento publica (site, menu, redes sociais) e dos registos públicos dos certificadores. A Nutrixe nunca se contenta com um simples «sem glúten»: cada ficha dá o nível real, a sua fonte e o que continua a ser um risco. Página atualizada em 15 de outubro de 2026.
