Nutrixe
Restaurants sans gluten à Tokyo
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- 100 % sans gluten10Sans blé, avec avoine2
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À Tokyo, Nutrixe a vérifié 12 adresses sans gluten une par une, dont 83 % d’établissements entièrement dédiés. Chaque fiche indique le niveau réel — 100 % dédié, carte sans gluten ou options — l’adresse, les horaires et les risques de contamination pour les personnes coeliaques.
Mis à jour le 16 octobre 2026 · Explorer sur la carte
Notre guide de TokyoManger sans gluten à Tokyo : 12 adresses vérifiéesLire le guide100 % sans gluten
10 adressesAucune farine de blé, seigle ou orge n'entre dans l'établissement.
Comme'N
7-19-12 Okusawa, 158-0083, TokyoBoulangerie-pâtisserie d'Okusawa entièrement sans gluten : baguette, melon pan, canelés, choux, sandwichs.
RestaurantFANCL BROWN RICE MEALS
5-8-16 Ginza, FANCL Ginza Square B1F, Chuo-ku, 104-0061, TokyoRestaurant italien de Ginza fondé sur le riz complet : pâtes fraîches à la farine de riz complet faites sur place, pain de riz complet. Le lieu écrit que toute la carte est sans gluten et sans farine de blé.
CaféGluten Free Cafe Tamakuchen
3-20-1 Tamagawa, Nagawa Bldg 1F, 158-0094, TokyoCafé de Futako-Tamagawa consacré au sans gluten : pains et douceurs à la farine de riz, petite restauration, tisanes et café.
RestaurantGluten Free T's Kitchen
7-8-5 Roppongi, 2F, 106-0032, TokyoRestaurant de Roppongi qui n'utilise aucun aliment, sauce ni condiment contenant blé, orge ou seigle.
RestaurantGluten Free T's Kitchen Harajuku
神宮前4-28-14 シャンゼリゼ原宿 B1F, Shibuya-ku, 150-0001, TokyoRestaurant de Harajuku ouvert en avril 2026 par l'équipe de T's Kitchen : cuisine japonaise et ramen sans gluten. La maison écrit n'utiliser ni blé, ni orge, ni seigle, dans les plats comme dans les boissons.
RestaurantGluten Free T's Kitchen Ueno-Hirokoji
外神田5-3-3, Chiyoda-ku, 101-0021, TokyoRestaurant de T's Kitchen près d'Ueno-Hirokoji, ouvert dès le petit-déjeuner : cuisine japonaise et ramen sans gluten. La maison écrit n'utiliser ni blé, ni orge, ni seigle, dans les plats comme dans les boissons.
PâtisserieNachuRa
富ヶ谷1丁目17-7 第二山栄ビル1F, Shibuya-ku, 151-0063, TokyoPâtisserie-café près du parc Yoyogi : choux, cheesecakes et gâteaux à base de farine de riz. Le lieu écrit n'utiliser aucune farine de blé ni sucre blanc.
BoulangerieRicehack Bakery
5-16-5 Jingumae, 150-0001, TokyoBoulangerie de pains à la farine de riz à Jingumae (Harajuku), présentée comme boulangerie sans gluten.
Fast-foodVegan Churros G'DAY
2-22-8 Asakusa, 111-0032, TokyoComptoir de churros véganes à la farine de riz à Asakusa ; la marque n'utilise pas de blé.
CaféYamano Hitsuji
1-26-2 Ebisunishi, 150-0021, TokyoPetit café entre Ebisu et Daikanyama : déjeuners et douceurs japonaises à la farine de riz, toute la carte sans farine de blé ; certains ingrédients viennent de lignes partagées.
Sans blé, avec avoine
2 adressesNi blé, ni seigle, ni orge, mais de l'avoine travaillée sur place : un risque pour de nombreux cœliaques.
Atomiyosowaka Kuramae
蔵前4-17-4, Taitō-ku, 111-0051, TokyoCafé-pâtisserie végétalien de Kuramae, entièrement sans gluten : biscuits, muffins, banana bread et assiettes de brunch au bagel de farine de riz, sans blé. Avoine à la carte (flocons d'avoine biologiques dans certaines recettes) : mal tolérée par une partie des cœliaques.
CaféL for You AOYAMA
南青山3-9-3 池上ビル1F, Minato-ku, 107-0062, TokyoCafé-épicerie de Minami-Aoyama tourné vers les fermentés : assiettes du jour, soupes, pâtisseries à la farine de riz. Le lieu écrit ne pas travailler le blé en cuisine, mais propose des biscuits à l'avoine.
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Questions fréquentes
Combien d'adresses entièrement sans gluten à Tokyo ?
À Tokyo, 10 des 12 adresses vérifiées par Nutrixe se déclarent entièrement sans gluten, avec une cuisine dédiée : Comme'N, FANCL BROWN RICE MEALS, Gluten Free Cafe Tamakuchen. Chaque fiche indique la source de cette information et les risques qui restent, comme l'avoine.
Y a-t-il des adresses certifiées sans gluten à Tokyo ?
Aucune adresse de Tokyo n'a de certification à ce jour. Le niveau affiché vient de ce que l'établissement publie et de nos vérifications ; chaque fiche dit d'où vient l'information.
Comment Nutrixe vérifie-t-elle ces adresses ?
Une par une, à partir de ce que l'établissement publie lui-même (site, carte, réseaux) et des registres publics des certificateurs. Nutrixe ne se contente jamais d'un « sans gluten » : chaque fiche donne le niveau réel, sa source et ce qui reste à risque. Page mise à jour le 16 octobre 2026.
